Top utilizatori
Inghetata de ciocola...
inghetata de ciocola...
Felii de mamaliga la...
Odnoklassniki
Facebook
Mesaje noi Utilizatori Regulile forum-ului Cautare RSS
  • Страница 1 из 1
  • 1
Forum » Pauza » Diete de slăbit » Dieta cu Patrunjel
Dieta cu Patrunjel
AdminДата: Среда, 18.09.2013, 21:01 | Сообщение # 1
Группа: Administrator
Сообщений: 19
Репутация: 0
Статус: Offline


Reteta: 6 legaturi de patrunjel se spala bine si se aleg numai frunzele si coditele fragede. Se toaca marunt si se amesteca cu o
cantitate egala de frunze proaspete de menta tocate in aceeasi
cantitate. Se adauga o lingura de bulbur (grau sfarimat) care a fost
inmuiat in apa calda 30 minute, o rosie mare taiata in cuburi mici si
zeama de la jumatate de lamaie.
Menta proaspata se poate pastra peste iarna in congelator.
Salata se maninca in cursul zilei ori de cite ori va este foame.
In plus:
- micul dejun: cafea fara zahar si un fruct (portocala, grapefruit, capsuni sau mar)
- prinz: piept de pui la gratar sau fiert, un mar
- seara: un ou fiert, un morcov mare crud, un mar
Regimul se tine minim o saptamina, in care slabiti 4-5 kg. Se beau
cel putin 3 litri de apa/ceai fara zahar/bors crud. Sunt interzise
sucurile.
 
Forum » Pauza » Diete de slăbit » Dieta cu Patrunjel
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:

Flag Counter