Reţeta cu apă fierbinte; luni, marţi, miercuri, de dimineaţă până seara se bea din 3 în 3 ore câte o cană de ceai ne
îndulcit şi cât mai fierbinte, apoi se bea o cană de lapte de la
temperatura camerei.
Seara, până la ora 20, se consumă 100 g. carne slabă cu o salată de legume crude sau fierte în aburi.
Orice aliment este exclus, în timpul săptămânii se mănâncă normal. Se slăbesc 1 – 1,5 Kg. pe săptămână.Adăugat (24.03.2014, 01:18)
---------------------------------------------
Ceapa se taie fin si se prajeste in putin ulei, pana se inmoaie. Ghimbirul (cam 1 cm) se rade pe partea cea mai fina de la razatoare si se adauga si el impreuna cu pasta curry. Se prajesc toate la foc mediu pana cand incepe sa se simta aroma puternica de ghimbir.
Se adauga laptele de cocos, rosiile taiate cubulete (pot fi si din conserva), conopida (buchetele) si cartofii taiati cubulete, si se lasa sa fiarba pana ce cartofii sunt facuti.
Se ia de pe foc, se sareaza dupa gust, se adauga sucul de la lamaie si frunzele de spanac, si se mai lasa pe foc doua minute, si inca 5 cu un capac deasupra, dar nu pe foc.
Adăugat (24.03.2014, 01:20)
---------------------------------------------
Ceapa se taie fin si se prajeste in putin ulei, pana se inmoaie. Ghimbirul (cam 1 cm) se rade pe partea cea mai fina de la razatoare si se adauga si el impreuna cu pasta curry. Se prajesc toate la foc mediu pana cand incepe sa se simta aroma puternica de ghimbir.
Se adauga laptele de cocos, rosiile taiate cubulete (pot fi si din conserva), conopida (buchetele) si cartofii taiati cubulete, si se lasa sa fiarba pana ce cartofii sunt facuti.
Se ia de pe foc, se sareaza dupa gust, se adauga sucul de la lamaie si frunzele de spanac, si se mai lasa pe foc doua minute, si inca 5 cu un capac deasupra, dar nu pe foc.
